Stundenplan

Stundenplan Ashtanga

Yoga Shala Berlin

Ab Sonntag den 7. Juni 2020 geht der Unterricht weiter.
Um den Sicherheitsmaßnahmen gerecht zu werden, bringe bitte deine eigene Matte sowie ein eigenes Handtuch mit. Die genauen Hygienevorschriften findest du hier
Bei Fragen, kannst du mich vor deinem ersten Besuch in der Shala gern kontaktieren. Kontakt Konstanze.

Alle Klassen werden im traditionellen Mysore Style unterrichtet.
Als Anfänger wirst du in den täglichen Mysore Klassen schrittweise in die Ashtanga Sequenz eingeführt. Die Klassen sind offen für alle Level.

So Mo  Di  Mi  Do  Fr
*10:00 –
12:30
7:00 –
10:00
7:00 –
10:00
7:00 –
10:00
7:00 –
10:00
7:00 –
10:00

*Jeden letzten Sonntag im Monat gibt es eine geführte Klasse. Für die Teilnahme ist Vorerfahrung im Ashtanga notwendig. Beginn pünktlich 10:00 Uhr.

An Feiertagen sowie an Neu-und Vollmondtagen bleibt die Shala geschlossen.

Jan: Fr 10. 01. (V) Fr 24.01. (N)
Feb: So 09. 02. (V) So 23.02. (N)
Mrz: Mo 09.03. (V) Di 24.03. (N)
Apr: Di 07.04. (V) Mi 22.04. (N)
Mai: Do 07.05. (V) Fr 22.05. (N)
Jun: Fr 05.06. (V) So 21.06. (N)

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Studiomatten nach Gebrauch reinigen.
Bitte bringe ein Handtuch mit in den Unterricht.
Vor dem Unterricht bitte duschen.

Du möchtest mich persönlich kontaktieren? Hier findest du alle wichtigen Daten. Kontakt Konstanze.